din jurnalul make a wish!, 2014–2017
Rețete intuitive
Gustul urmează culoarea și textura. Dacă nu știi ce legume să pui împreună, uită-te la culorile lor. Dacă eziți între linte și quinoa, imaginează-ți textura fiecăreia.
Rețetele nu au cantități, pentru că nici eu nu le folosesc. Ai încredere în intuiția ta: cu hrana crudă aproape nimic nu e greșit și totul se poate ajusta.
Lista de rețete
2 rețete
- Băuturi Băutura energizantă Lapte vegetal de casă, mixat cu banane, curmale sau cacao. Fără cofeină, dar te ține până la prânz.
-
Băuturi
Smoothie verde de dimineață
Nu există rețetă, doar două reguli. Frunze verzi, fructe, apă și un blender bun.
Rețetele au apărut prima dată în engleză, pe blogul make a wish! (2014–2017). Le-am tradus și adaptat pentru acest site.